足球训练环怎么用？
这个东东可以很复杂也可以很简单，取决于你希望如何使用他，以及你是否愿意付出一定的时间和精力来制作一个适合你自己团队的训练计划。不过如果你仅仅是把它当成一个玩具的话就当我没说好了... 说点废话，如果我没有猜错楼主问的应该是足球训练环而不是平衡球或者平衡板之类的玩意儿吧？如果是的话那么我建议你先不要急着用这个东西来训练你的球员们，而是先买上几个（视你球队的人数而定）然后自己先玩玩看，熟悉一下它的性能和操作方式以便之后制定训练计划的时候能够得心应手。
下面是我之前玩这个的时候拍的一些图片（多图杀猫，流量党注意！） 这些就是我在淘宝上买回来的东西，你可以从上面看出他们大致的样子和大小规格是差不多的（我是在上海买的所以都是包邮的，不过如果你要买的商家不是同城发货的话可能要另付邮费了哦~）至于颜色呢，因为我是按照我之前在某个帖子中看到的配色方案来挑选的，所以你看到的大多数东西都是橙色的，当然你也可以根据自己的喜好来购买不同的颜色以适应你自己的团队或者球队的风格需要（PS：虽然这样看起来会有些乱，但是我觉得这样反而能更直观的反映出每个队员的特性不是么？）
以上说的是前提条件，就是说首先要把这些道具都准备好才能开始训练嘛～接下来就讲讲怎么使用它来设计一套适合你们球队的训练计划吧~ 1.把整个球场划分成若干区域并给每一个区域赋予相应的代号； 2.确定好你要练习的东西（可以是任意球、长传、短传、盘带等等）并把它们分配到每一个区域内进行练习； 3.对不同区域的难度进行不同的分级设置，根据球员的能力来进行调整； 4.准备一些奖励机制或者惩罚措施，用来提高/降低队员们在训练中的积极性； 5.制定好每一次训练的时间长度以及对每一组的轮换顺序等细节内容； 6.做好总结工作，包括每一次练习的记录、数据的统计和分析结果及改进的方法措施等等； 7.根据实际情况不断修改完善这套训练计划直到达到理想的训练效果为止。