乒乓球的击球点是什么?

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谢邀 这是一个很宏观的问题,我尽量用宏观角度来阐述这个问题。 什么是击球点——这个概念其实很容易让大家混淆。从物理学的角度来讲,“击球点”这个概念其实包含两个含义:

1.球拍撞击球的位置;(具体撞击地点有细微差别,在理论上是正确的)

2.手、脚、腿、身(躯干)等发力的最突出点。(这一点容易理解和混淆,需要仔细区分)

第一含义很好理解,第二含义就需要详细讲了,这里首先给出结论:击球点在脚部是最合理的(非最优),在脚上(脚前掌)次之,在腿上(大腿)再次之,在腰上(肋骨下方腰部)最为次之,在手上(手掌)最差。

为了解释这个结论,我们首先要引入一个概念——“发力顺序” 简单来讲就是“力量传递”的过程,好的发力顺序应该能让力量有效地传到球上。以打乒乓球为例,一般来讲我们都经过这样的发力顺序把力量传递给球:下肢(腿)->腰部(躯干)->上肢(手臂+拳) 好的发力顺序能保证我们把力量有效而合理地传递给球。当然这个传递过程是有先后顺序的,不能同时传递很多种力。

如果我们的发力顺序是先腿后手的话,那么在理论上讲我们用腿部发力最多只能打到中台,用手部发力只能推到前场(当然这是理论最高值,实际打球不会这么精确,会有上下波动) 如果我们的发力顺序先手后腿的话,那么我们在前场可以打出很好的球,但击球力量会偏弱(因为先把力量给了手臂和拳头,而小腿和大腿力量的传导是有一个时间的延迟的,不能在很短的时间里同时释放出很大的力度) 在现实中我们通常会结合两种发力顺序:

1.先脚后膝再腰再手臂(推荐使用)

2.先手后脚再腰再手臂(较少使用) 为什么推荐第一种呢? 因为第一种发力顺序可以把力量和节奏很好地衔接起来,第二种则容易出现前场速度很快,但力量很勉强的情况。当然无论哪种发力顺序,都需要通过训练让肌肉形成条件反射,才能收到良好的效果。

回到主题,由于乒乓球运动对发力顺序要求不是很高(相比其它球类运动),因此通常只要做到以下两点就能达到较好的水平了

1.脚下基本功扎实,能够很好地运用步伐击球

2.建立良好发力习惯,比如前面提到的要养成“先脚后膝再腰再手臂”的发力顺序的习惯

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