乒乓球头如何改善？
1、首先，要纠正一个观点性的错误：底板不是越硬越好，相反，好的底板应该是弹性好、击球时感觉“软”的底板； 2、其次，说一下如何选购底板，主要看三个方面（按优先级排序）：厚度、硬度、材质。具体对每个因素的解释如下： 厚度方面：过于薄的底板不适合初学者使用，击球时会缺乏控制力，会很难掌握；对于有一定基础的球友，可以选择40mm以上厚度的底板进行练习与比赛；
硬度方面：过硬的底板会造成出球弧线低平甚至出现下网的情况，过软的底板则会让球友在击球的时候丧失力量感，选择一个合适自己的硬度是至关重要的；对于一个从未接触过乒乓球的人来说，选择硬的底板会更容易上手，而对于有一定基础的人来说，选择稍软的底板能让自己提升空间更大；一般情况来说，建议选择硬度在53-56度左右的底板；
材质方面：目前市面上常见的底板材质有纯木、加碳和七层结构三种类型。纯木底板有着出色的控球能力，但进攻性能一般；加碳底板兼具了纯木底板的控球特点的同时还增强了冲击力；而七层结构的底板结合了五层结构底板的力量感和纯木底板的控制力，是三类底板中比较适合入门级别的选手使用的。 如果想要入手一块新手底板的话，推荐购买七层结构的底板，像银河N系列都是不错的七层结构底板，适合各种基础水平的球友使用；
1、横拍反手用的比较少，且大多数情况下都不需要太多发力就能打出高质量球，因此可以选用相对轻薄一些的底板，如银河NP系列；
2、直拍需要更多些的反手发力才能打出高质量的球，且直拍反手位往往是一带而过来不及作太多调整，因此更适合厚重一些，强度更高一些的底板来保证稳定性，如银河ECO PRO系列。