如何教乒乓球初学者？
本人资深球龄25年，业余选手里乒乓球技能点满，各种奇葩案例都遇到过。 根据我的经验，把乒乓球教学分为三个阶段： 每个阶段有针对的训练方式和目标，能达到什么样的水平取决于学员自身的天赋和训练的力度、周期。 如果要细分的话可以分得很细，比如启蒙阶段可以分为握拍方式（直板、横板），发球（上手、下手），正手击球（快攻、弧圈），反手击球（快攻、弧圈）等等，每一个阶段都有相应的基础技能需要掌握，在进阶阶段再进行配合战术的培养。 我以前打乒乓球的时候有个习惯（现在也改不掉），每次跟朋友打球之后总结一下，今天打了多少板，失误在哪里，是力量不够还是步法问题又或者是心态不稳，然后针对性的加强练习，当然这些总结不用打印出来贴在墙上，自己心里记着就行。
我当年是拿乒乓球当运动的，每天都练两三个小时，从初中到大学几乎就没怎么间断过（除了复读那一年），水平提升得很快，基本上没怎么走弯路。 我带过几个新手，都是把上面那篇稿子给他们看，让他们跟着练，再根据他们的基础和诉求制定相应的训练计划（包括加训的时间、强度和方式），一般半个月左右就能看到效果。 当然最关键的因素不是训练，而是训练之后是否及时地总结了经验和教训，如果没有及时调整，训练只是重复劳动而已，进步会很缓慢甚至会出现倒退的情况。