nba球员怎么锻炼的？
我看过最励志的训练视频，就是约基奇训练投篮的视频 当时他就拿着一个球，在场上不停的拍，真的就是不停的运动，就这种强度，他能有现在的成就吗！ 我看过很多次约基奇投篮的训练，他的投篮练习真的是很刻苦，也许就是因为这样，才让他成为历史唯一获得常规赛MVP的中锋吧！
还有字母哥的特训，之前字母哥因为罚球太烂，就专门练了一期罚球，就在去年夏天，我看到过字母哥在训练营里罚篮，几乎是弹无虚发.
再有就是杜兰特的训练了，我觉得杜兰特训练的最大特点，就是高强度的对抗和大量的体能练习，我在网上找了一些杜兰特训练的视频，都是无剪辑版的高清视频，可以看到有大量的体能训练，比如爬行、深蹲、核心力量练习等等，还有很多扣篮，能看出他的体能是很厉害的。
最后我想说说奥登的训练，也许有人会笑，因为奥登打得越来越少，甚至没有赛季，但是我认为一个人能不能打NBA，跟身体素质关系不大，跟技术有关，而奥登的技术绝对是过硬的，他拥有出色的篮板能力和封盖能力，其实这些都离不开他的防守训练。
我曾经在百度上找到奥登训练的视频，在视频中，他做各种防守练习，包括追帽、内线防守脚步、卡位、防守练球等等，非常认真，一点不像现在这样混日子。
希望可以帮到你。