NBA球员睡多长时间?

井连泉井连泉最佳答案最佳答案

没记错的话,姚明职业生涯晚上一般睡7-8个小时,早上三点半起床练乒乓球或者打篮球。 易信里有一张他训练后回家的照片,坐在床上拿着手机看来访者,其实已经挺晚了(夜里12点多)。

王治郅在洛杉矶的时候早上五点左右开始训练,中午一两点到饭堂吃饭,晚上八点多训练结束。 孙悦的生活规律大致和姚明差不多,也是白天训练,晚上看球或上网,也练练篮球,睡觉时间也和姚明差不多。

丁锦辉我印象里他训练结束后回房间比较晚,但是睡眠时间似乎比前面两位要短一些。

朱芳雨训练后一般九点休息,第二天早上六点多起来训练。 其他球员…… 我记得刘炜练完球回来比较晚,大概十点多,不过这已经是很久很久以前了,那时候他才刚进联盟,现在应该更晚了… 杜锋、李根这些年轻球员一般九点半十点就会上床睡觉。

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