nba球员怎么练三分?

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NBA的球员可不是你想象中的那种拿球就投,投篮就是他们唯一的进攻手段的人。 至少现役NBA的球员都不是这样。 先说一下外线投篮的基本功。 这可不仅仅是训练出来的,也是比赛和岁月累积出来的。 以库里为例,他可是全联盟最善于利用运球突破制造空间的人(除了库里自己,应该是突破最多的吧)。

所以他的外线投篮,其实有很大的突破成分在里边——不是持球进攻的时候,当对方扑出来抢断或者封盖的时候,由于有加速这个动作在其中,很容易形成三分机会。 而且库里的投篮动作并不大,这是很重要的一个细节。很多投手,一旦起跳高度不够、或者身体舒展性不好,就会让防守球员容易封盖下来。而库里尽管弹跳能力不算顶级,但是只要不是特别恶劣的环境,他的三分是很少被防下来的。

还有就是接球就投的能力。这需要很好的篮球基本功来作为保障。首先你的运球必须很娴熟,这样才能够轻松面对对方从正面过来的拦截。其次你的脚步很扎实,这样在面对有对抗的情况下,你依旧可以从容的拔起投篮。 最后一点,投射三分并不是只有拿球才做的一件事儿。在运球过程中,也可以进行急停跳投;上篮或者抛投的时候,也是可以改变球路,选择外抛的。这都需要良好的基本功才能确保成功率。 至于其他练习方法……其实和其他远投一样,无非是定点,接球就投,跑位创造机会等等。区别也许就在于NBA的球员们会更多的利用突破制造三分机会而已。

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