乔丹几岁开始打篮球?

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1984年,乔丹开始打球。但在此之前两年,他已经在练习篮球了。 迈克尔·乔丹于1963年2月17日生于美国纽约布鲁克林,高中时期毕业于北卡罗来纳州的威尔明顿橡树山学校(The Hills School)。他的父亲詹姆斯·乔丹是一名职业拳手,母亲戴德丽·乔丹曾任大学篮球教练。

童年时期的乔丹已经展现出了异于常人的天赋,他喜欢棒球、橄榄球和篮球,同样也很喜欢乒乓球,但在这些体育项目中,最让他入迷的永远是篮球。在高中最后一年,乔丹身高已经达到1.98米,体重达到95公斤,再加上他在篮球方面的天分,这让他在学校里极具影响力。

尽管高中最后一年乔丹只代表学校打了两场篮球比赛——在第一场对夏洛特基督教学校的比赛中拿到10分,第二场对罗利基督学校的比赛拿到15分,但最终他选择了放弃篮球,专心打棒球。

1984年NBA选秀,乔丹被芝加哥公牛队选中进入联盟;同年,他也入选了美国国家橄榄球队,参加了国际锦标赛。随后,乔丹又放弃了橄榄球,回归篮球。 在我看来,乔丹的天赋是篮球运动员里面数一数二的,甚至可以说在所有的体育项目里也是佼佼者。无论是身体素质还是运动能力,都令人印象深刻。 但乔丹的成功绝不只是来源于天赋,他后天的努力同样是其他运动员无法望其项背的。 为了备战80年代早期的NBA选秀,乔丹加练了投篮,并且和父亲一起制订了一套训练计划。这个计划包括体能提高、防守加强以及投篮提升等内容,每一个环节都有具体的目标和时间进度表。

以体能训练为例,计划要求乔丹在5个不同的训练阶段增加不同的肌肉质量,每个阶段的时间为一周,并且在每个阶段结束后接受体重的测试。如果重量没有增加,那么该阶段的所有训练都是徒劳。

当然,乔丹不仅仅是执行了这个训练计划,他还对自己的弱点进行了强化训练,特别是中远投,这是他在职业生涯后期一直引以为豪的武器。

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