10天怎么练好篮球？
看了下最高票的 @王守春 ，他的回答非常专业，我就从最专业的角度谈谈这个问题吧！首先明确一点，在短时间（比如一个月）内提高篮球水平是很困难的，这跟体能、技能、认知多方面有关。不过虽然难，却不是不可能。这里我从体能和技术两个方面来谈如何在短时间内提高篮球水平。
一、体能训练 体能包括很多方面，速度、力量、耐力、灵敏性、柔韧等等。这些能力的提高不是一蹴而就的，需要积累。不过有些东西可以短期提升，如灵敏性里的反应速度。这种反应速度的训练是可以通过反复练习快速变向或快速运球上篮来提高的。如果每次练习都力求速度快、力度大，你的反应能力一定能得到提高。这样至少能在对抗中不处于劣势。再如耐力，你可以试试反复冲刺跑，在慢跑中加大运动量不断冲刺，或者尝试极限运动，如在最后一刻钟里全力投篮，投完休息一分钟然后继续，以此类推直至时间结束。这样的练习可以大大提高你的耐力，对实战大有帮助。当然还有其他的体能训练方法，只要你坚持，一定会有收获。
二、技术练习 技术方面就要看你是打什么位置了。以组织后卫为例，你需要掌握以下技术；突破、传球、投篮、上篮/扣篮、篮板球。先选择一项你最喜欢又最有把握的技术去练习，例如突破，可以选择一个你喜欢的球星，研究他如何突破，然后模仿着练习，并努力做到最好。其他技术的练习也可以同样采用这样的方式。如果你还没选好位置，那么现在可以先练习投篮，因为投篮是每个球员都要掌握的最基本的技术。无论什么位置，能投三分更好。练习投篮时，可以尝试不同的姿势，找到最适合自己的，并不断地改进和提高。