篮球护具怎么戴？
1.首先，你需要买一套适合你的护膝、护胫（如果你打外场且经常磨鞋，可以买） 2.其次，买一个护臂（如果有必要，可以买两个，防止撞伤） 最后，其他防护装备，可以根据你个人需要来选购。 购买链接： 推荐品牌： 国内： 国内目前做的比较好的运动防护品牌是海沃德，他们家产品种类比较齐全，质量也不错。
国外： 德国Harpoon鱼钩这个品牌，他们家的护膝非常出名，价格也不贵。 美国Nike的护具也挺好，就是太贵了！ Tips： 在购买的时候，尽量选大一号的护具，这样在运动时更能保证稳定性。
佩戴方法： 一般买回来的护具都是成套的，按照包装上标注的尺寸进行调节，安装后就可以直接使用了。不过，有些护具是需要固定位置的，比如肩部和膝盖部位的护具，要根据不同场合和运动项目进行区分，选择合适的位置来固定。