篮球如何造规？
先贴几张图 这是最近刚录的一段造犯规的视频，可能不清晰 这是同一个人同一块场地不同时间不同角度的两段造犯规视频 第一段是直接造犯规，第二段是制造对手犯规 我自己总结的造犯规方法其实就两种： 直接造犯规和制造对手犯规。 但无论哪种造犯规方式都要遵循一点：必须是在合理冲撞范围内！ 所以大家在学习造犯规的时候一定要注意这点！否则你就算造了犯规裁判也不会吹！还要吃违体犯规！
直接造犯规的方法有很多种，大家平时多看比赛多思考就可以了。我这里给大家举一些例子（加粗字体为造犯规动作）： 在突破时，如果身背杀气，对方会下意识地躲闪，这时你就可以轻松获得造犯规的机会； 如果你的运球比较熟练，可以左右手交替运球上篮，这种造犯规几率也很大，因为大部分人不会一直盯着你右手的运球方向，而你会突然启动左边脚步上篮，绝大多数人都会来不及反应； 突破时如果身体前倾，造犯规也很容易，因为在对抗状态下，大多数人都会失去平衡，而你已经前倾了70%的力量，对方再阻拦已经来不及了；
还有当你突破遇到阻力时，可以选择急停跳投的方式结束进攻，这个操作也非常容易造到犯规。 当然，直接造犯规有难度之分，这取决于对方的防守强度以及你的个人能力强弱。如果你个人能力比较强，可以直接以暴制暴，用强大的冲击力碾压对方，这也是最直接的造犯规手段之一。 当然，你也可以选择用你强大的运球能力及传切配合方式去创造机会。
毕竟篮球比赛不是一个人的游戏，通过多人配合，可以更容易造到犯规。 比如通过多人配合形成空位机会，此时你可以在抛投或者上篮时候增加造犯规概率；又或者在挡拆之后，利用身高优势通过持球点高，造成对高位一防一的错位机会，也是极易造成犯规的。