篮球新手怎么过人?
第一步要练好,运球的时候不是把球推下去嘛! 先学小碎步吧,这个对于启动第一步很有用(如果你身高臂展够的话可以不用小碎步)。然后找个训练视频,学会怎么迈右脚过左路人!一定要多练习,这样突破的时候思维是连贯的。不要思考我这一下子怎么过啊,而是我第一步就要把对方晃起来,第二步顺势上篮或者急停跳投。
其次要学会运球。运球时不是把球从左边推到右边就算会运球了!要学习如何运球过人,就要了解运球的重心点以及运用。一般我们运球都是单手低运球(注意不是高运球),那么在运球的过程中如何起跳,怎么样保持平衡和用力程度都是有讲究的。你可以找一些教学视频观察高手们是如何处理的。
最后一点也是最重要的一点就是心态问题了。你要坚信没人能把你拦下来,除非你的人品已经烂透了。。。。。。。 很多初学者都容易遇到自己拿球不敢突破,投球不敢出手的情况,这个时候你需要一个队友帮你吓唬一下对手,制造出空挡来让你的突破变得更容易。当然,自己要有敢于突破的勇气和决心,你怕什么你就会做什么。所以要想拥有过硬的过人技术,首先就得拥有强大的心理素质。否则就算你掌握了再多的过人技巧也没有用,在遇到比自己强大的对手时就彻底崩溃啦!
所以说,心态对于每个人来说都是非常重要的。