打篮球怎么抓球？
谢邀 我是投篮为主，突破和传球都一般，可能不太适合这个问题（虽然我也很喜欢抓球哈哈哈哈）。我个人觉得抓球其实分两种，一种是以抓取篮球为乐趣（这样一般是为了满足炫技的欲望吧哈哈哈），另一种则是为了在对抗中抢得先机，率先得到球权（这个就很有意思了，下面我来详细讲讲这两个目的的抓球方法）
1.第一种以抓取篮球为乐趣的抓球 这种大多数时候是花哨技巧的展示，比如大家耳熟能详的街球选手“土豆”赵强，他的很多视频都是展现自己花样繁多的运球，以及对于篮球精准的把控能力（他是有自己的淘宝店铺卖篮球的，球的质量很好，感兴趣的同学可以去搜一下）。
2.第二种是争夺球权 这个就比较有意思了，而且也是我在生活中最经常用的抓球方式（因为我不是身高臂长的那种，所以只能发挥体重优势，利用弹跳去争夺球权）。
下面我来分享几个实用的抓球动作，都是我平时训练或者生活中用得比较多的，简单易学，实用性强！
① 卡位抢断 这一点我是在看NBA比赛的时候学到，每次看到球员通过卡位抢到篮板球的时候都很佩服，因为这种抢断不需要太多的肢体接触（除非你非常强壮且对手很矮小），而且成功率很高（毕竟你处在有利位置）。同样适用于下快攻的时候，对方回防不及时，你可以快速推进至对面禁区，卡位接球上篮或勾手（不要小看这一步，往往可以事半功倍）。
② 造犯规 这点也是我从NBA比赛中学到的，特别是看到詹姆斯有造犯规的动作后，我就被深深圈粉了，后来发现库里也有这个动作，而且命中率极高，所以这就是我要练习的方向。练习时候可以选择好友之间对抗，也可以选择自己一个人练习。重点在于制造身体接触，同时有假动作欺骗对手，当然，如果你身材高大，这招肯定对你有效。但若是你个子不高（像我一样属于矮胖型），那就需要结合其他动作一起使用。
③ 挡拆配合 这里说的挡拆配合并不是指高大的队友给你做遮蔽护球的角色，而是说当你持球时，有个高大的队友过来帮你阻挡对方后卫的盖帽，或是帮助你进行抢断。这招对于外线球员来说非常好用，而且可以在对抗中拉近你和对手的距离，是个很好的抓球动作。