打篮球怎么样才能打好？
篮球打的好不好，取决于很多因素，身体素质只是其中一部分。 运球是最重要的基本功，这是你进攻的第一武器，是突破、传球和投篮的根基； 好的投篮姿势会让你成为不可阻挡的存在，即便你运球再好，如果投篮差到没法容忍的地步，那就别指望在职业赛场有所作为（特例乔丹）； 上篮(此处指高水平的上篮，不是那些打野球的)时，应该尽量把腿蹬直，起跳瞬间手臂尽量展开，这样能在空中增加一点滑翔的距离； 防守最重要的是意识和责任心，其次才是身体对抗和技术。意识主要是防无球时的跟上卡位，防守队员与持球者的位置关系很重要；而责任心就是对自己对队友负责，有侵略性，敢于去对抗比自己高大强壮的对手；技术在于卡位抢篮板和盖帽，掌握好的起跳时机和落点，就能让你的防守大放异彩；
训练方法有很多，最实用有效的就是练习运球和上篮了，多练习运球，左右手都要练，熟练后可以考虑加速；上篮是一定一定要经常练习的，这个没什么好说的，上篮是突破最好的得分手段之一，也是建立自信的最好方法。 另外，最好能有几个能抓得住你的投篮习惯的队友，在实战中提高你的命中率，这也是很重要的。