什么是养生篮球孙悦？
所谓养生篮球，我认为就是用尽可能少的体力消耗来获取胜利，而所谓“四两拨千斤”正是这个道理，运球稳，传球准，投篮准，防守紧，篮板抢，跑位积极且合理，在场上随时保持体力充沛并尽量避开身体接触，这些就是养生的精髓了。 看了孙悦很多比赛后，我总结了一下他的优点：
第一是体能好、耐力足，在高速度和高强度的比赛中，能持续稳定的发挥水准，很少出现起伏；
第二是身体素质出色，弹跳、爆发力都是顶级水平，这让他能在进攻端游刃有余的突破上篮或抛投，也能在防守端轻松完成封盖和抢断；
第三是基本功扎实，运球能力好，左右手都能流畅的运球，这也使他能自如地运用传球寻找机会；投篮方面，干拔、后撤步、急停跳投甚至接球就投都非常精准；第四是心理素质过硬，大场面不手软，越是关键越稳定。
第五也是最重要的一点，他非常懂得劳逸结合，该用力时拼命，该休息时休息，这是健康的重要要素之一。 场下的孙悦生活也很有规律，坚持锻炼、坚持读书充电、坚持撰写长一点的健身计划（详见他的微博@孙悦）……