篮球护球有时间吗？
要理解并明确一点——防守队员在防球的时候是没有“拿球”这一说的；换句话说就是，你不可能因为把球从别人手里“拿走”而犯规（注意和抢断的区别）； 其次，要明确篮板球的范畴，这里指的篮板球是指进攻方篮下进攻未能得手而产生的出球，不包括跳投产生的落空，当然更不包含三分线外的投篮。
关于题主的问题，我的回答是，有，但是需要一些附加条件才能成立。这些条件包括： 1、对方在攻破你的防线时，你的跟防是否已经到位并且具备足够的速度和力量？ 2、在你追防的时候是否有足够的力量对抗对方？ 3、你是否具有快速转身追防的能力或者加速能力？ 4、你的上篮、扣篮、持球突破等进攻手段是否熟练？能否在危急时刻通过自己的进攻威胁迫使对方放弃防守？ ....等等
总之，任何一项篮球技能都是建立在基本功扎实的基础上才能够发挥出来，所以提高各项基本技能才是关键。如果题主现在基础比较薄弱的话，建议先从基本功练起，至于具体应该怎么做，你可以参考我下面这篇文章： 从这篇文章里，你应该可以找到答案。