打完篮球脸上痒怎么办?

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同感,打球时脸上会发痒。特别是热天打完球,脸非常烫,感觉脸颊的毛细血管都在扩张,然后会发痒(可能脸部皮肤比较脆弱),这种情况一般洗把脸就行; 但如果打了球脸上痒得厉害,洗脸也无济于事的话,建议用冷水浸湿毛巾,轻轻敷在脸上,让脸部皮肤温度自然而然地降低下来。等脸部皮肤感觉舒服一些了,再用温水清洗一下面部! 这样做能减轻症状,让你不打紧巴巴地顶着一张“红苹果”脸出门,同时,也能防止日晒后变黑。 运动过后,我们常常会觉得身体燥热,这时候如果立刻洗澡洗头,其实是很伤身体的。因为这个时候我们的毛孔正处于打开状态,突然遇到冷水,皮肤表面会产生瞬时冷却刺激,容易引起过敏和感冒。 所以运动后不要急着洗澡、洗头,可以先擦汗,进行适量补充水和电解质。等到身体逐渐平静下来,再选择最适合自己的方式,洗个舒服的澡,这样才是正确的打开方式哦~

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