乒乓球学一年什么程度?

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作为从小打乒乓球长大的人,可以非常明确的告诉你,如果是纯粹喜欢的话,打一年乒乓球可以达到什么样的水平。 先说结论,如果只是纯粹的喜欢,不追求技术上的提升和打法上的创新,只是希望有一个机会能够经常跟朋友一起打打球,放松一下,那么打完一年乒乓球(指业余的、非专业的球员),你的球技可以达到这样的一个高度——你能够清楚的认识到自己的短板在哪里,在双打的时候知道如何把自己擅长的板型结合队友来使用,在单打的时候不会随意放高球,对对手的威胁会大大增加;能很好的控制球的落点和速度,失误率会有所下降;能够很熟练的运用基本的技术去还击对方打过来的任何球,相持球的能力会有很大的提高。

当然,这所有的结果都取决于你对乒乓球的热爱程度和你付出的时间多少来决定。如果你打了两年乒乓球,每天练习三小时,那么你的水平就会比刚才提到的这些指标再进一步。同样,如果只打了半年乒乓球,你每天训练的时间仅有半小时,那么你的水平就仅能达到前面提到的最低水平线的50%左右。 如果打了1年乒乓球,每天两小时,那么你的水平和打得时间相同打了一年乒乓球的朋友一样多…… 所以说,打一年乒乓球,只要你想有提升,绝对可以做到上述所有点达到你的要求。

但是!请注意,这种水平的提升是纯技巧上的,你的身体素质也不会有任何的提升,因为你没有系统的进行体能训练。在对抗中,你可能可以凭借细腻的技巧取得胜利,但长此以往,你的体力跟不上,优势就会越来越少。而且需要注意的是,由于乒乓球的技术动作很多,要想把每一项技术都做到极致需要大量的训练和时间积累。假如你只打了半年的乒乓球,想完全掌握发球抢攻、摆短、弧圈球等技术是不可能实现的,更不用说各种削球、反攻等更为复杂的战术了。所以,如果你只是想单纯的打打球,这一年下来,你会逐渐意识到自己在某些技术环节上的不足,并在以后的练习中有所针对的训练,但这已经足够让你乐在其中了~ 但如果是你真的非常喜欢乒乓球,想真正打打好乒乓球,我建议你做好充足的心理准备,克服枯燥感,坚持不断地练习。因为你的目标是成为一个优秀的乒乓球运动员!首先就要从基础开始打牢,基本功扎实了,以后学起新的技术和战术才不会那么难。而基本功最主要的就是指你的技术。

以乒乓球最常见的技术五笔直拍快攻为例,你需要熟练掌握握拍、基本挥拍、发球、挡球、突击、拉球、拨球、搓球、削球、扑球、勾手等技巧,以及结合这些技术的实战运用,才能算是把这项技术给学会了。当然,技术不是唯一需要认真学习的,战术配合也是必不可少的。 学习战术也需要你有足够的耐心。毕竟好的战术是不断总结出来的,而不是死记硬背几条简单战术就可以运用自如的。

总之,既然你已经打了1年的乒乓球,那么恭喜你,至少在这项运动中,你已经有了一定的基础。不管你喜欢还是讨厌,这都是我们无法否认的事实。对于普通人来说,可能最难的不是如何打更好,而是如何解决在打的过程中出现的负面情绪,比如遇到比自己弱的对手随意发球就能轻易得分导致自己心态膨胀,或者遇到打不过的对手就容易气馁。不管是哪一种,想要继续走下去,都需要及时调整好自己的状态。

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