50岁做什么体育？
50岁的时候，如果身体条件允许的话，我希望能开始我的第二个职业生涯——马拉松运动员的生涯！ 今年2月成功挑战完赛了人生第一场全程马拉松比赛——苏州太湖半马。虽然最后因为抽筋摔倒在终点线前，但心里还是充满喜悦和完成感，毕竟我做到了！ 我跑过800米、1000米、1500米、2000米、3000米、5000米、10000米，却从未真正完整地跑完42.195公里。从1996年开始，我一直坚持跑步，至今整整25年。然而却在42岁的年纪实现了自己的第一个马拉松梦想。
我17岁入伍，在部队的大环境下，运动是我必不可少的生活内容。我参加过多次军队运动会，曾取得全团第一的成绩（5000米）；我也曾在西藏军区运动会中获得第3名（5000米）。
虽然我退役了，但是我的军旅生活让我养成一个习惯——每天坚持锻炼至少一小时。这个习惯一直保持到现在，而且我会一直坚持到最后。
今年疫情期间，我每天起床做的第一件事就是做健身操，第二件事就是打扫卫生。每天按时按点完成任务后，便开始我的训练计划——深蹲、哑铃、拉伸等。
在上半年疫情比较严重的时候，我和小伙伴坚持每天晚上线上打卡学习，累计学习了《运动解剖学》、《康复功能评定》、《肌筋膜临床治疗》等课程。
随着下半年疫情好转，我在保证自身防护的情况下，参加了线下面授学习，系统学习了《物理治疗技术》与《肌肉激活与技术》。
在学习的同时，没有忘记每日的训练，除了常规的徒手练习外，我还增加了哑铃训练。由于长期的不良坐姿，我存在很严重的腰椎问题。为了改善这一问题，我特地请教了我的导师，制定了相应的康复治疗计划并加以实施。经过不断的学习、练习与强化，目前的我已经能够比较完好地蹲下去、站起来并且没有疼痛感啦！
希望我在50岁之后能实现我的第二个职业目标——成为真正的马拉松运动员！加油吧，老苏！