李晨练过体育吗？
当然练过，而且水平相当不错！ 李连杰10岁进入北京什刹海体校练习武术，师从武术大师吴组邦先生学习拳术，刀、枪、剑、棍等兵器，以及拳击、散打、跆拳道等多种格斗技能。 据李连杰自己回忆，他最拿手的本领是“二指禅”。所谓“二指禅”就是只用两个手指撑地后空翻，这个动作在电影《少林寺》中有完美的展示。 这个动作需要很强的腰腹力量和协调性才能完成，而练武多年的李连杰确实有过人之处，做这类动作干脆利落，不拖泥带水。
李连杰的拳法也很好，他的拳打得很实，力量很大。 在影视作品中，经常有用到腿法的高手。比如《少林寺》中王仁则手下大将，一出手就是连环腿；《太极张三丰》中的大魔头张真人也是擅长腿法的武林高手…… 但是现实中，真正能发挥巨大杀伤力的武器还是斧、钺这一类沉重兵器。所以，像关羽这样的战将才是历史的真实存在。 不过这些兵器的实战意义已经不大了，现代搏击更多提倡短兵相接。在这种情况下，拳脚和器械就都派上了用场。
20世纪70年代开始，我国开始逐步推进武术的科学研究工作。一批具有现代科学理念与技术的年轻科研人员，开始对传统武术进行挖掘整理，并加以实验研究。他们发现中国传统武术中很多拳种都是攻防兼备，适合短兵相接的实用武功。于是，他们就根据这些技术创编了一套套实用的健身操，这种操的特点是以巧劲为主，非常符合东方人的审美意识。因此受到了广泛的欢迎，至今还在广泛流传。 而李连杰也得益于这一批科研人员的努力，学会了许多新的东西。他在自己的自传中曾经提到了这件事，他说他学会了很多过去从未接触过的技术，如勾拳、摆拳、勾踢、扫踢等等。 的确，如果没有这批科研人员的奋斗，就没有日后我们看到的李连杰。