体育应该注意些什么问题?

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作为一名职业体育运动员,我谈一下我的认识。 首先,体育的作用毋庸置疑,在当今这个浮躁的社会中,良好的意志力品质、团结拼搏的集体主义精神以及强大的体质都是社会文明进步的重要标志,而体育恰恰能够给我们提供这些。但这一切的前提是科学参与体育运动,否则一切将前功尽弃。

2015年1月,国家体育总局和教育部联合发布了《全国青少年体育活动促进计划》,其中指出,到2020年,我国青少年普遍能够达到每天累计1小时以上的体育锻炼时间。这一政策的出台无疑说明了中国加大了对青少年体育工作的重视力度,然而现实情况却是很多青少年并没有享受到这项福利。

目前,我国中小学生普遍存在着课余时间安排混乱的情况,大部分孩子把时间都用来完成学校的作业,剩余的时间要么用来上网或者看电视,能用于体育运动的时间十分有限。 现在的孩子运动量总体而言比过去大,但是运动形式更倾向于技能性训练而不是体能型训练(篮球、足球等)。这样的运动量并不能达到增强身体素质的效果,如果长时间这样下去,身体机能必然会下降。 越来越多的家长意识到课外补习的重要性,因此纷纷投入大量的时间和金钱让孩子参加各种补习班,而恰恰忽略了体育的重要性。其实,体育课同文化课一样重要,甚至更有意义。

因为体育运动不单纯是一种健身手段,而是一种综合教育。它对于提升人的心理素质、完善人格都有着不可替代的作用。同时,体育运动还带给人美好的视觉享受,让人得到情感的熏陶。 我希望每个青少年都能够拥有规律的体育运动项目,在运动中塑造自信,收获快乐。

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