大连区岩羚体育在哪?

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就在东北财经大学北门,青泥洼桥地铁口B出口往前走50米就是了 ,特别方便 ,校区环境也不错~教练也特别耐心,我是在那报了团去的,体验了一次就决定报全套了哈哈 ,喜欢健身或者想减脂的小伙伴可以去看看啊!绝对让你不后悔!

刚去的时候有点犹豫,因为一直没有时间去,然后正好赶上双十一有活动,就立马报名了,确实挺划算的! 首先给我安排了体测(免费),测体重,身高,体脂,基础代谢,还有血压这些项目。

还看了我的体质报告,有哪些弱点,以及针对性的训练建议哦~ 然后教练根据我的需求制定了训练计划 主要是增肌+减脂 (其实我想只减脂肪 )因为有肌肉掉体重真的很难哎 因为之前没有接触过运动,所以刚开始训练会有一些难受,不过很快就适应了,而且真的很充实,每天早起练一个小时,一天都在开心地吃吃吃,完全没有负罪感 (因为教练说吃完这顿就减少一顿)

现在已经是大半个月过去了,真的变化特别大,除了肚子上的一点脂肪以外都掉了,而且人也瘦了一圈,简直不敢相信 而且现在身上充满了力量,深蹲,箭步蹲什么的都不在话下,自信值也UP!UP!

希望我早日练出梦想身材!加油! 对了,他们家还有普拉提,瑜伽,团体课,一对一私教课等等,种类丰富,选择多样,无论是想在短期内快速减脂还是慢慢锻炼增加体能都可以哟~~ 而且价格还不贵,比我去外面健身房充卡的价钱便宜多了,而且这里都是包学期和年制的,非常省钱,我可以尽情地练下去啦~真的太开心了

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