瑜伽有比赛吗？
其实瑜伽和舞蹈一样，没有一个严格的标准来规定练习的正确与错误，而主要是由练习者根据瑜伽的要领，根据自身的情况，尽力伸展自己的肌肉，让肌肉更健壮，让关节更灵活。也正因此，瑜伽并不完全强调体位的正确与标准，而更看重练习者的自我感受，看重自我意识与肉体的交融。
近几年来，国内一些城市也开始举行瑜伽比赛了，而且参赛者越来越多，水平也越来越高。2003年在广州举行的全国首届瑜伽大赛，就收到了来自北京、上海、广州等大中城市的185名选手的参赛申请，最后共有60名选手入选。首届全国瑜伽大赛在评判标准上主要考虑选手所做瑜伽式的力量、柔软度、均衡度、精准度、控制呼吸技术等要素。可见，随着瑜伽在中国的不断发展，对瑜伽练习与教学的规范也将被提上议程。