之前在马特·巴恩斯（马政委）的instagram上看到过 ， 他刚刚从跟腱伤中恢复的时候，在健身房锻炼，用冰水浴来缓解肌肉疼痛和炎症，顺便还可以提升运动表现。（巴恩斯是强化版汤普森啊，跟腱受伤前后一个样.....） 这个方法简单、便宜而且有效！
10月16日更新 昨天和今天，中国军团在世乒赛上取得好成绩！女团夺冠，男团进决赛！ 其中最让人惊喜的是王曼昱，她4比3战胜了日本队的早田希奈美，在第二局15平之后连得2分拿下，第三局更是打出了11比1的悬殊比分；而女双比赛中，孙颖莎/王曼昱直落三局击败了日本队另一组合，帮助中国队先拔头筹。
刚刚和室友一起补完课，一起讨论了下这个赛季的欧洲冠军谁能登顶，谁又是失败者，谁的教练该走人 首先确认一点，这个赛季的欧冠决赛将是历史上最没有存在感的决赛之一了（如果算上这次，就只有2013年马特乌斯率领的国际米兰在梅罗时代的绝代双骄中占据一席）。。。
作为一个足球爱好者，曾经的专业球员，现在的工作就是做足球装备，其实对于球鞋这个事情我很有发言权。 先上图 这基本上就是我所有的足球鞋了，不过这其中有不少是重复的，比如说每一款战靴我都会买一个配色，所以实际上我是有六十二双不同的战靴的。
梅西，9球。 内马尔，8球。 C罗，7球。 莱万多夫斯基，6球。 阿奎罗，5球。 本泽马，5球。 伊布、托雷斯和因扎吉3人，都打入过4球。 哈维·马丁内斯的3个进球是本届赛事的最重大进球之一，他在比赛中的这粒进球直接促成了球队的夺冠。
现在属于山东鲁能，以前属于八一队，跟许昕是一个队的 2019年5月7日，跟随山东鲁能体育俱乐部获“2018-2019赛季中国乒乓球俱乐部超级联赛”女团亚军。 2020年10月4日，帮助山东鲁能获得2020年全国乒乓球锦标赛女团冠军。
武大靖是今天参加比赛，但是已经结束了。他今天的成绩是500m 43秒28 夺冠！ 1500m未完赛。 因为之前韩国选手犯规，取消成绩。武大靖应该是直接晋级半决赛的，现在应该是在休息吧。 武大靖真的是我的神啊！太厉害了我的妈呀！我哭得稀里哗啦呀！ 真的太不容易了！平昌冬奥会被黑，这次终于扬眉吐气！！！
2018年的土伦杯在法国的南部港口城市土伦举行，于6月4日到17日进行比赛。 土伦是法国的一个城市，位于马赛东北方向大约35公里处。这座城市因它的足球俱乐部而闻名，这个俱乐部两次获得欧冠冠军，一次获得联盟杯冠军。 参加这次比赛的共有16支球队，分成四个小组。每组第一名和两个成绩最好的第二名进入八强。
2018年世界杯32强全部揭晓 亚洲三队晋级史上最佳阵容（附32强名单） 世界杯开幕还有两个月，但参加比赛的国家队早已确定。今天凌晨，俄罗斯成功获得举办权之后，卡塔尔、日本和韩国分别战胜对手，如愿晋级下一轮赛事，历史上首次进入决赛阶段。
体彩的大乐透和福彩的双色球是福利彩票的两个代表，都是2元一注，最高头奖达1000万元。因为彩票中心对这两个品种实行的是“摇奖公开”的原则（即开奖过程在电视中播放）所以受到造假的可能性较小；而且买的人比较多，每年两千万左右的销售额不是那么容易造假的。不过这里也存在一些漏洞。