我来说一下我的心得 首先，要确定你是否已经掌握了停球和带球的基本技能 如果没有就请多多练习 其次 当你可以很好控制球的时候 请把视角移到脚下球上 这样方便判断接下来该如何处理这个球（也就是所谓的视野） 最后 也是最重要的 在带球过程中，当有人逼抢时，你首先要做的不是带球加速也不是传球，
黑河，位于小兴安岭与黑龙江交汇之地，是中国最北方边境城市之一。历史上，这里曾是中俄贸易的重要口岸，1850年（清嘉庆二十五年）设瑷珲（今黑河市区）厅，此后逐渐成为中苏之间物资交流的中心。
2019年男篮世界杯抽签仪式昨天举行，中国队与波兰队、委内瑞拉队和科特迪瓦队同处在C组。中国男篮首战在8月31日，对手是波兰队；末场比赛是在9月4日，对阵同为欧洲劲旅的科特迪瓦队。 由于本届世预赛中国队仅位列第四档，因而只能从入围球队中抽取一个比赛场地。最终，中国男篮幸运地抽到了一个主办城市，即武汉。
作为在广联达工作过几年的前员工表示，非常值得！ 先说说场馆吧，两馆一厅可以说是亚洲地区最好的篮球场馆了，很现代也很宽敞，座位很多，视野不错，交通也非常便利。再来说说比赛，本届世锦赛可以说是群星璀璨，有美国梦之队，也有众多NBA球星如库里、杜兰特等人，更有中国男篮的生死之战。
当然踢，而且阵容还相当不错 锋线有内马尔梅西格列兹曼坐镇，中场有德容布斯克茨帕雷德斯，后卫有阿劳霍明戈斯皮亚尼奇拉基蒂奇阿尔巴，门将有特尔施特根先说中前场 内马尔在离开巴萨后，实力大减，但毕竟还是拥有世界顶级水平的边锋（虽然经常受伤），有他冲锋陷阵，前场的突破和传球会给对方后防带来极大的压力。
孙明明当年是选秀状元，顺理成章地加盟山西，后来因为与老东家辽宁篮球俱乐部产生矛盾（具体原因不明），一气之下转会至福建。 在福建待了两年之后，又因种种原因，被迫退役。 说实话，孙明明的篮球智商确实高，打法也很有观赏性！但篮球说到底是一项集体运动，需要团队合作和全体人员的配合。
中立场地，亚洲杯决赛。澳大利亚点球绝杀夺冠，上海上港无缘冠军 在上半场双方互有攻守但都未能取得进球的情况下，加时赛中场上出现意外，第103分钟，胡尔克手滑丢球被抢断，澳大利亚球员马修·莱基助攻，穆伊禁区外施射将比分扩大到2-0！ 全场比赛补时长达5分钟，但在如此不利的局面下，上港并没有放弃。
这个问题的答案我几年前知道，但一直没有机会验证。 多年前和篮协的人一起打比赛的时候听到他们这么说（当时是代表单位参加某地级市的篮球联赛，我们这伙人是随便打的，水平比较菜）：“你们知道吗？CBA的篮筐比国际标准的高度要高一些。” “CBA的规则和国际不同，篮筐的高度也是不一样的。
弹跳力的提升有捷径吗？ 没有！ 但，我们有方法可以让弹跳力提升得更高效且快速！ 在开始练习之前，我们先来了解下影响弹跳力的三个重要因素：1.肌肉力量；2.爆发力；3.核心稳定性 这三项指标分别通过三大训练环节来实现：
踢法一，正脚背扣拨式扫射 动作要点：脚背扣拨时触球部位要准确、发力方向与踢出方向一致；身体姿态保持前倾助跑速度快。 技术关键：脚背正面触球的准确性以及脚触球的反弹力 训练方法： 在球场中圈标记一个目标区域，练习者站在距标志30米处用正脚背扣拨球（扣拨力量由轻到重），使球弹向标记处。