CBA球员其实也有力量训练，但是确实没有NBA那么疯狂和系统。 之前在辽宁队时期，除了日常的基础力量训练外，每个休赛期还会单独增加力量训练，如引体向上、俯卧撑、深蹲等等。但是在强度和时间上不如NBA这么多，因为毕竟职业要求不同。
CBA的球员更多时候关注的是技战术能力和身体素质（弹跳、反应速度）的训练，对于力量来说，虽然也很重视，但相对于NBA确实还是有所区别。 CBA的比赛强度和对抗程度跟NBA差距还是比较大的，所以身体对抗方面的训练，CBA也明显弱于NBA。
另外就是篮球运动更多的是团队配合，所以在个人技术方面，比如突破、急停跳投等需要力量来作为支撑的技术，CBA也需要加强。 其实无论是CBA还是NBA，对于力量的练习都是贯穿整个赛季的，只是说在常规赛阶段，由于比赛频率不高，所以并不会特意突出力量训练，而是把重心放在技术和体能上。到了季后赛或者重要场合，往往会增加力量练习的比重。
舒凡哙优质答主1 最主要的原因就是中国篮球的基础体能不达标，肌肉力量耐力以及心肺能力无法达到训练的要求。体脂率较高，肌肉含量较低。无法达到大强度的抗阻训练要求。这也是为什么中国大部分的cba队伍选择小外援的原因，体能强，对抗足，能在高强度的对抗中保持竞技状态。而我们的大外援，基本上也都是功能性球员，没有真正意义上的攻防一体型内线。这也和我们的国内球员的整体体能，绝对力量有关系。
2 训练和比赛无法兼顾，训练强度和密度无法保证。cba从常规赛开始到总决赛结束，最长也有五个月的时间。而这五个月中，运动员不仅要代表俱乐部效力，同时也肩负着国字号球队以及全运会的任务。这就导致一年365天中，只有极少的时间用来体能训练和休息，长期处于疲劳状态。在身体状况无法负荷大强度训练的同时，还需要兼顾高水平的比赛，导致运动员经常处于伤病之中。
3 选材体制导致，早期的运动员是在全国范围内选拔，而不是在各省市选拔。这就导致了优秀运动员的基数少，储备量少。无法形成良性的竞争，更无法让运动员进行大负荷的训练，以免造成伤病困扰。这也是为何我们的高水平运动员很少的原因，我们拥有世界第二多的人口基数，但进入国际赛场和国际舞台的仍然很少。
4 运动员退役后的发展方向窄，导致运动员在平时的训练中无法完全放开了进行。当运动员的伤病累积到一定程度，就会严重影响退役后的生活质量。在没有其他技能的前提下，退役后的发展较为欠缺。因此，也会在一定程度上影响运动员在训练中小受伤病的几率。
