中国摔跤都有什么比赛？
我以我们沧州体校的训练为例，介绍一下中国的摔跤训练（业余）都是怎么进行？ 每天早上的5点半到6点，是体能训练的时间，包括3000米快跑，力量练习，以及各种体能项目。 上午的8点到12点是技术训练和基本功训练时间，主要进行各种基本技术的练习、套路练习，以及身体素质训练。 中午一个半小时的午休后，是专项训练时间，根据每个人的特点不同，有的练技巧，有的练体力，有得练耐力。。。 下午的4点到6点，是针对技战术能力的提高，结合个人情况，设计相应训练方案。 晚上的7点到9点，是对一天所学知识进行回顾总结，同时开展小强度实战训练（保护措施做好，不摔假人）
以上只是大方向，具体各个省市地区，因为条件不一样，可能安排会有差别！ 但是总体来说是，很系统的训练，也是辛苦的。 但如果像题主所说的，想走专业路线，那可真是要吃很多苦了，我们只学习了基础体能，专项体能还有一系列的训练。
而且因为体育是终身事业，不管是否从事竞技体育，都会一直伴随你。但是只要坚持下来，你会收获一具强健的体格，收获一帮志同道合的朋友，还能学习到更多关于身体使用与维护的知识，甚至能在伤病时帮助自己渡过难熬的时期。 加油吧！