先晒照片，证明不是伪球迷： 再来说说基本功的事儿。我总结的乒乓球基本功包括：发球抢攻、接发球抢攻、正手攻球（直线、斜线）、反手攻球（直线、斜线）、搓球（直线、斜线）、推档（近台快攻）、拉弧圈等。 这些技术动作都是乒乓球比赛中常用技术，熟练掌握并运用这些基本技能就能成为一个合格的乒乓球爱好者了！如果能结合实战加以应用那就更棒了！
1.怎样才算基本功扎实？ 把上述各项基本功练习好就是扎实的基础！在此基础上再加上步法训练并加以应用那就是一个乒乓球初学者应有的水平了！ 当然如果能把以上技术融会贯通、灵活运用那你的乒乓球水平一定在不断提高！
2.如何练好基本功？ 多看优秀的比赛视频。取长补短、学以致用； 每天固定时间进行基本功的训练——如每日下午3点至5点； 一个星期至少要有两次左右完整的技战术配合练习； 定期对自己进行测试或小比赛以检验自己的水平并及时调整心态和训练计划。
彭雅晨优质答主基本功指的是人体的发力系统。人体的发力系统都是从下到上、从大肌肉群到小肌肉群的，主要可以分为以下六中基本功。
站位基本功。
乒乓球台有２．７４米长，台宽是１．５２５米，运动员场上站位距球台一般在６０－ １００公分之间，这样整个场区的空间十分广阔，站位基本功要求运动员在这种广阔的空间里能够站位合理，选位灵活，击球点突出，在保证击球质量的前提下尽量扩大控制空间。
移动基本功。
由于乒乓球台和站位的空间很大，移动基本功就是要在站位的基础上做到步伐灵巧，衔接紧凑，重心稳定，为发力制造良好的前提。
发力基本功。
发力基本功是在站位、移动的基础上人体最重要的基本功。好的发力基本功表现为发力顺达、协调，出手快速，爆发力强，发力方向准确、击球变化多。如果从发力的角度看直拍与横拍的优劣，横拍发力顺达比直拍强，但直拍击球的爆发力和快速衔接比横拍要强。
综合控制基本功。
这是在发力基础上，对球的落点、旋转、速度等要素的综合控制，好的综合控制基本功是落点刁钻，旋转强烈，速度快捷，变化纷纭莫测。
搓、拉基本功。
这主要指近台两种主要技术的衔接，好的搓、拉基本功要求攻、防清楚，搓球转、活，拉弧圈球快速、流畅，尤其是横拍选手必须有好的搓的基本功，否则上台率无法保证，衔接也难流畅，直拍选手则必须有好的拉的基本功，进攻上不去，也就少了杀手锏。
攻、防基本功。
这主要是指远台攻和防的衔接，主要以削球和反手生胶选手为代表，如果攻、防基本功好了，击球质量就会高，控制面积就会大，上手率自然也得到了保证。
