乒乓球球拍胶皮哪种好？
作为世乒赛、奥运会双料冠军，大满贯得主，张怡宁在退役之后，并没有远离她心爱的乒乓球，目前担任中国乒乓球队教练一职 前段时间更是因为训练球员发球而火爆网络！ 张怡宁对于乒乓球装备那可是相当挑剔的，而她自己也在多次采访中分享过关于乒乓球装备的心得 首先在球拍的选择上，张怡宁建议选择底劲足一点，弹性好的球拍 最后，张怡宁还特别提醒到，现在市面上有很多不同材质的球拍，建议大家根据自己的打法类型去选择适合自己的球拍。
【总结】张怡宁在选择乒乓球拍的时候，最看重的就是底劲和弹性，同时还会根据自身打法去挑选合适自己的球拍 在海绵胶皮方面，张怡宁建议在粘性海绵基础上再增加一些海绵厚度 这样能够保证击球时有一个很好的控制力，从而能打出想要的旋转。 【总结】在海绵胶皮方面，张怡宁建议大家在粘性海棉的基础上，再加厚一部分 海绵的厚度以0.5-1mm为宜。
至于颗粒胶皮方面，张怡宁觉得还是选择颗粒长一些的更好些 因为短颗粒胶皮会在接球的瞬间迅速融化，对于进攻型的选手倒是无妨 但对于防守型的选手来说就容易出现出界或者无法发力的情况 如果要选颗粒胶皮的话，就选颗粒长度在34.9 mm以上的为佳。