乒乓球回跳球原理?
这个得从手皮层结构开始。 人手掌的皮肤分为三层,最外面是表皮层,中间处有角质层(又称为角化层),最里层为真皮层。 一般人打球都有擦墙现象,就是击球时,手臂肌肉收缩,带动手指发力,使球拍与桌面产生一定的摩擦力,在接触的瞬间,有一部分劲传递给球,使球产生向前的动量,同时由于具有的动能转化为势能,球会跳起来;如果没有摩擦力,则球不会弹起。 但是这样的击球有一定弊端,就是力量传递不太集中,比较分散。尤其是遇到旋转很强的来球时,这种摩擦带来的惯性会使球拍侧旋,影响后续击球的稳定性。 所以我们就需要借助外力,使我们的击球更加集中有力,这就是乒乓球回跳的原理所在。
1、高球 对于这类来球,我们可以通过加力上旋来实现回跳。具体方法是在发球或接发球瞬间,收腹收臂的同时,利用手指、手腕的力量,向上前挥扫,就能形成较满意的回跳效果。 另外,还可以在常规的高抛发球基础上,增加一点动作幅度,即在原地高抛发球的基础上,加大甩动的幅度和力度,这样也能达到很好的增重效果。
2、削球 对削球类打法而言,想要实现回跳还是比较容易的。首先在削杀弧圈时,可以结合上步,配合腰部力量,将球削出。其次在削球过网时,可以在下降期,利用手腕的作用力,让球拍稍向下俯冲,从而产生向上的反弹力,使得球能够“立”起来。不过此类回跳一般质量不高。
3、快攻 在进行快攻实战训练中,我们经常会发现,如果对手回击过来的球不是很转,那么我们打过去的球往往会有很大的下坠,以至于对方很难上手接球;而一旦对方回过来的球带有强烈的旋转,那么就会很容易出现“吃转球”的现象。这是由于我们在进行快攻击球后,身体为了保持平衡会出现小幅度的后撤,此时脚会自然地向前移动一步,进而导致步伐重叠,引发一系列的身体问题。所以,我们在进行快攻练习的时候,一定要注意脚步不要过大,保持身体的稳定。