乒乓球如何倒拍?
这问题问的,就好像没学过乒乓球一样。 乒乓球只有正反手两种握法,不存在什么“侧反手”、“下反手”、“上反手”之类的说法——如果打球连正反手的概念都没有,那基本可以告别这项运动了。 所谓的“倒拍”也分两个方面来讲:
一是说击球前的准备姿势(站位),一般来说有两种:一种是以右手持拍为例的右脚在前,左脚在后的站立方式;一种是双脚并拢,身体重心置于两脚间的站立方式。 以右脚在前面为例,当来球较高而适合右手击球时,身体的重心会自然的偏向右侧并伴随着右脚向前迈步,这样便于形成左半身的向左侧扭转,为右手的击球创造有利条件。
二是指击球的一瞬间,由于来球的落点可能不是正好在脚中间,所以往往需要身体有一定的倾斜度,配合上步或退步使自己的身体重心的位置随之发生偏移,从而更有利于挥拍击球。 但是不论是哪种情况下的“倒拍”——只要能够确保在击球的一瞬间,身体的重心尽量保持在同一条水平线上,就不会对乒乓球运动造成什么影响。 所以题主所说的“倒拍”究竟是什么意思呢?是准备姿势的“倒拍”还是击球瞬间的“倒拍”呢?如果是前者,那就无所谓了,无论以哪个腿作为基准腿都没什么问题。但是如果是后者的话,还是以右脚作为基准腿并借助右腿的发力会更合适一些,因为这样能更好的借助右脚蹬地产生的爆发力传递到手臂,进而通过挥拍手产生向前的动力,当然,左脚也应该会同时向左前方迈出以便于平衡身体。