乒乓球上旋球应该怎么接?
以右手横拍为例,先说一下基本的发力,左推右攻是最基本的发力方式。 推的时候大臂带动小臂,小臂带动手腕,这是最基本的发力,这样的发力的优点是力量大,缺点是稳定性不高。如果加上手指的灵活变化,那么稳定性会大大提高。 拉的时候手腕前伸,大臂和小臂用力收拢,迅速向斜后方挥出。这样能加大击球的力量和速度,同时使球具有一定旋转(向上)。
当然这里只是介绍了基本的力量型接发球的方式,实战中还有很多需要考虑的因素,比如对方发球的力度、速度、弧线等等。这些都需要楼主在今后的实战中慢慢体会,如果仅仅是看这篇答案就能掌握的话那是假的。 如果楼主只是想学习如何接发球的话,可以找一个适合自己的教学视频观看,这个网上应该很容易找到;如果想练习自己的接发球能力,可以到乒协报名参加活动或找一些组织好的队伍打比赛,在实践中摸索能提高得很快。
最后说一点,不管是进攻还是防守,都要有自己的意志在,不能完全受制于对方的发球。不然无论怎样学习和训练都是徒劳。比如说对方发球你接得很困难或者容易接丢,那么不妨改变一下自己的站位或是步伐,也许就会有奇效。
祝球友玩得开心!