乒乓球上旋球应该怎么接?
以右手横拍为例,先说一下基本的发力,左推右攻是最基本的发力方式。 推的时候大臂带动小臂,小臂带动手腕,这是最基本的发力,这样的发力的优点是力量大,缺点是稳定性不高。如果加上手指的灵活变化,那么稳定性会大大提高。 拉的时候手腕前伸,大臂和小臂用力收拢,迅速向斜后方挥出。这样能加大击球的力量和速度,同时使球具有一定旋转(向上)。
当然这里只是介绍了基本的力量型接发球的方式,实战中还有很多需要考虑的因素,比如对方发球的力度、速度、弧线等等。这些都需要楼主在今后的实战中慢慢体会,如果仅仅是看这篇答案就能掌握的话那是假的。 如果楼主只是想学习如何接发球的话,可以找一个适合自己的教学视频观看,这个网上应该很容易找到;如果想练习自己的接发球能力,可以到乒协报名参加活动或找一些组织好的队伍打比赛,在实践中摸索能提高得很快。
最后说一点,不管是进攻还是防守,都要有自己的意志在,不能完全受制于对方的发球。不然无论怎样学习和训练都是徒劳。比如说对方发球你接得很困难或者容易接丢,那么不妨改变一下自己的站位或是步伐,也许就会有奇效。
祝球友玩得开心!
接上旋球所采用的基本方法有推、拉和摆短等,接上旋球由于对方来球带有上旋旋转,着台后运行速度较快且下沉,所以我们在击球时应适当加大击球时的前迎速度和摩擦球的力度,以防止击球“吃不上”,我们击球时的拍面要稍前倾一些,击球的中上部。
(1)推上旋球:击球时我们从身体前较偏下的位置向球的中上部推送,球拍由下向稍前方摩擦球,由于身体在击球时带有内旋的成分,前臂到手腕都有一个内旋发力的过程,而重心在击球时有向左方移动的过程,其主要是在加力和减力的两种不同的击球力量的情况下完成的。
(2)拉上旋球:当我们采用引拍到身体左下方击拉上旋球时,击球的中上部摩擦球,从下向稍前摩擦球同时身体带有内旋的成分,由于击球时重心的移动距离较大所以带有发力后坐的特点。
(3)摆短上旋球:我方在对方近网处接上旋球时为了降低来球的威胁就要击加转球,击球时拍面垂直或稍后仰击球的较高点,其主要运用的是拇指、食指握拍和手腕的闪动发力,运用正确的接加转球的方法,回球同样能达到较转较快的效果。