乒乓球反手高球怎么打?

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首先,高球在乒乓球运动里是一个比较宽泛的概念。它包括正手高吊弧圈、反手高吊弧圈(也就是题主说的反手推挡)以及加转高勾发球等。 由于正反手的划分是以击球过程中手腕是否张开为界限的,只要掌握了其中一种方法,就能应用到正反手中去。

接下来介绍反手高球的两种主要打法—— 反手高吊弧圈 这是所有高球中技术含量最高的一种,对基本功的要求最多。需要熟练掌握球拍触球的时机和角度、以及发力技巧。能够熟练地打出带有强烈旋转的高吊弧圈就能为后续的发球打下良好的基础。

反手相持时如果能够运用自如地打出高吊弧圈,那么主动权基本上就掌握在我们手里了。因为这时对方的回球要么很高,需要我们起跳才可能打到;要么就是不出台,被我们直接压住中路。对方只能被迫起跳接发球,一但出现失误,那就是我们的得分良机。

当然,能打出高质量的高吊弧圈,还需要有一定的基础作为保证。建议题主可以从训练基本技术开始,最好找一个专业的教练指导,这样可以少走很多弯路。

反手加转高球 这种加转高球与上面提到的高吊弧圈最大的区别在于其没有强烈的上旋。在接发球时,我们就可以大胆采用扣杀或者进攻型接法。

对于力量较差的同学就可以采用进攻型的接法,在来球的下降期,用力抽打,一般也能取得不错的效果。

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反手高球一般在处理对手的特长球时使用,主要是为己方创造时间来调整自己的状态或者等待对手先出现失误。反手高球的目的是将球尽可能的打高、打远,回球可以稍微带点上旋,让对手接起来很吃力,要么回球质量不高,要么冒攻失败。具体动作要领如下:

(1)引拍。引拍时重心后倒,左脚稍前,身体完全侧开。球拍后引时,上臂自然下垂且贴近身体,前臂外旋让球拍的背面朝上,整个手臂伸直。引拍的时候可以稍有转腰动作。

(2)击球。击球时,重心前移,前臂带动手腕向右上方向挥动,整个手臂几乎伸直。触球的一瞬间手腕向前压,大臂带动小臂向前挥送,随挥动作要高过头顶,并且挥到右肩上方,充分还原做好下一次击球的准备。

击球点在身体正前方,击球的中上部,击球时也可以用切击动作在球的左上部摩擦,击球的时候发力点为大臂,用大臂下压带动小臂向前挥击。

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