打乒乓球几岁适合?

蓟菡欣蓟菡欣最佳答案最佳答案

我40岁开始学打乒乓球,现在已经46了,打球有3年了,水平怎么样自己心里最清楚 刚开始学的时候连球拍都不会拿,只能拿在桌上练,不过那时候老婆孩子都不在身边,所以有时间也能天天去锻炼,大概两个月吧,能简单的正手发球,反手推球,还有简单的接发球和搓球。后来工作调动去了另一座城里,虽然离之前的地方不远,但也没有时间天天去打了。从28岁到35岁之间,因为上班的原因基本没怎么打过球! 直到35岁因工作原因辞职后才开始正式练习打球,当时去的是我们当地最有名的乒乓球馆,因为这里的乒乓球器材都是专业级的,加上环境很好,很多业余选手也来这打球。我刚进去就有一个看起来像我一样大,但是技术很厉害的帅哥主动过来问我需要做什么,我告诉他想打球,他就教我怎么摆姿势,如何发力等等,因为之前有点基础,又刚好是在发育期间,学的很快,经常看高手打球,自己也不断的总结,进步很快。

大概学了半年多,水平差不多能达到业余选手里的中上了,跟专业人士还是有不小差距的。后来因为要找工作,而且新找到的工作距离这家乒乓球馆比较远,就有了很久不打球的经历。一直到四年后,也就是今年,又重新开始了我的乒球生活!在这四年时间里,因为保持一定量的体能训练和球技练习(主要练习发球、接发),我的水平没有下降太多,反而有一些上升,现在能跟一些专业的选手过招,并不落下风! 通过这四年的观察和学习,我发现那些业余的高手都有一个共同点:那就是不管球技怎样,都能把球打好,打出乐趣,打出交流的火花;而那些水平很差的人往往也是输球又不愿承认,然后各种借口,耍赖等等……我觉得不管是打乒乓球还是做什么,做人很重要一点就是要学会接受和面对自己的平凡,同时不能丢失对目标追求的信念! 最后用《功夫》里的话结尾:“一个人一定要有多样的技能,才能活下去” 共勉之。。。。

淳于嘉伟淳于嘉伟优质答主

有专家认为:孩子在六七岁启蒙为宜。因为这个年龄段他们的脊柱和骨骼发育渐趋完善,身高能够适应球台高度,能准确理解教练的意图,同时能够保证长时间训练中少受或不受伤。

也有专家认为:孩子能在4-5岁启蒙。因为学乒乓可以锻炼小肌肉群和手眼的协调能力,还能培养专注度、反应力。同时,这个年龄段的启蒙,能打下牢固的运动基础和形成正确的力学概念,为以后高水平训练打好了基础。

打乒乓球对孩子视力是有利的运动。因为打乒乓球对眼睛的调节能力有正性激励作用,久而久之,提高了眼部肌肉的灵敏度和准确性,有助于缓解眼部肌肉的疲劳,对预防近视和加快假性近视的恢复都有好处。因此,近视的孩子也可以参加乒乓球运动。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!