乒乓球横排反手如何拉球？
首先，拉球属于进攻技术动作之一。在业余球友中掌握人数众多，由于这项技术动作能带来很强的击球感，所以深受广大乒球迷的喜爱。 但是很多人虽然知道拉球怎么发，却不懂得应该怎样发力。导致自己拉出来的球虽然能过网，但旋转能力弱、弧线低平、落点近且不稳，很容易给对方造成抢攻的机会。那今天这篇文章就来聊聊应该如何正确地发力去完成这个动作！
1. 身体姿势 正确的身体姿势应该是自然站立，两足并拢，膝盖微屈，上体放松，头顶上方有一瞬间的空白（如图）。 在进行下一环节前需要提醒大家注意以下几点： 整个练习过程中保持手臂自然伸直状态，不要刻意弯曲或挺直。
2. 挥拍准备 在开始挥拍前，我们的重心应当由右脚转移到左脚上面。同时，左膝微微弯曲，左胯打开，并充分向后张开双臂，以增加击球的平稳性和增大发力幅度。
3. 挥拍发力 当准备好之后，我们就可以开始挥发了。此时我们要想象自己的手腕非常有力，手指非常有弹性，从而借助指力将球弹出。值得注意的是，我们并不是用手臂的力量去打球，否则会很难控制力量和节奏。（如图）
我们可以把引拍到最高点的这个过程分成4个阶段来看待。每个阶段都有对应的目标： 第一阶段目标：身体前倾，引拍至腰部 第二阶段目标：转腰，引拍至腹部 第三阶段目标：送髋，引拍至大腿根部 第四阶段目标：收腹，击球 除了这四个阶段外，我们还应注意到一个细节——步法配合。只有通过脚步移动来配合上半身发力，才能达到最佳的打击效果。所以在练习时，大家应注意配合步伐加以训练。