乒乓球打旋球怎么打低？
首先，我们要弄清楚什么是「打旋」； 所谓「打旋」，就是把球打在台面上下左右来回旋转着击打出去，以此来迷惑对方，让对方判断失误，从而得分。 那么，为什么这种打法会迷惑对方呢？ 这主要是因为球是旋转着飞出的，而一般我们在练习发球的时候，往往是发一种球型，而不是发一种旋转。当对手不熟悉你的「打旋」技巧时，就很容易被迷惑到。就像你在街上看到一陌生人拿着一瓶没开封的矿泉水向你走来，你肯定下意识地以为他要给你水喝一样。
其次，我们来说说怎么练习打旋。 要知道，打旋可以分为单勾、双勾和侧旋。其中，单勾又包括上旋、下旋和中旋；双勾则包括左侧旋和右侧旋；而侧旋则是以左（右）侧方为目标。 其实，这五种不同的旋转在比赛中是十分常见的。只是由于单勾比较实用，所以多数情况下只教单勾。 而要练好打旋也需要掌握好几个要点： 1.选好目标。这是练习打旋的前提条件，只有目标选好了，后面所有的发力才能有的放矢。
2.充分热身。由于打旋需要手指手腕的力量，因此充分的热身是非常重要的，否则容易受伤。 3.多打多学。这是提高技战术水平的最好方法，没有之一。有实战的机会一定要把握住，哪怕只能和业余爱好者打一场，也能从中学习到很多东西。当然，如果实在没有打比赛的机缘，那么就自己创造机会吧！比如找个球友和你轮流发球，每人发五组，每组十个，然后换对方接发球。这样训练的效果也不会差到哪里去。
4.注意节奏变化。不管你怎么熟练地掌握了上面的几个要点，如果没有良好的节奏感，一切还是会白搭。所以在练习打旋的时候，要注意把速度和力量结合自己的实际适当放慢，同时注意结合着脚步移动来做，这样才能有效提高自己的节奏感。
当然，有了好的技术还要配合正确的发球姿势。否则，再好的技术也无法发挥应有的威力。 一般来说，乒乓球的发球姿势有两种：一种是站在桌边发；另一种是坐在地上，或蹲着发。前者主要是适应比赛的需要，后者主要适用于练习。因为后者能更好地锻炼我们的腿脚能力和腰腹力量。