乒乓球扣球怎么发力?
我大概从初中时候开始打乒乓球,当时一个小区就我们一家有乒乓球台(这导致了我们几个小伙伴每天都会去那里打球),所以虽然打得不多但是技术也还算可以。 至于你问的如何发力扣球……这个问题问得有点笼统,因为我不知道你所说的“发力”是到了哪种程度和包含了哪些具体的技术动作,所以我也就只能按照我的理解给你一些基本的概念。当然,如果你打乒乓球的时间比较长,你应该能明白我所说的这些基本概念都是啥,如果不太清楚,那当我这里扯淡吧!
首先,我们要知道乒乓球的基本运动方式是上旋球(高抛发球,勾手发球等均为上旋球)、下旋球(加转下旋球,减转下旋球等均为下旋球),其中上旋球由于冲劲较大容易导致对方接球失误或者出现机会球;而下旋球则较之上旋球稳定性更高,更容易让对方产生不适感。
而扣球根据其运动方式的不同大体可以分为正手扣球、反手扣球及原地起跳扣球三种。其中正手扣球和反手扣球又因为进攻方向的不同而分为左右两个侧锋,分别用以攻击对方的左方区域和右方区域。
以上只是对乒乓球基本技术的描述,还无法进入到实战层面,因为我们没有谈论到握拍的方式以及各种步法。但既然你已经有了一定的基础,应该明白什么是横拍,直拍,以及如何握拍(最简单的判断方法是,手握球拍时手指自然分开,而拇指跟其他四指之间有一个缝隙,这种握法通常被称为“无持球手型”)。至于步伐,最简单的就是上下步伐(用于接发球或接击球后还原)和前后步伐(用来追身逼抢)。
当掌握了以上这些基础知识之后我们再来看看你所提到的这个“发力”问题。其实不管是什么技术动作,我们都需要在训练中努力去掌握并让它形成条件反射,只有这样在我们实战的时候才能“用力”去发挥它的作用。比如我们正手攻球(加转与减转)或者是发球(上旋与下旋),都要努力让它们变成自己的习惯而不是自己技术上的短板。
当然除了基本功之外,我们还需要掌握一些基本的战术知识,比如发球抢攻,接发球抢攻,拨直线,挑勾,劈杀等等,这些都是需要我们去思考如何去运用这些技术,并在实际中对对方造成威胁。