乒乓球为什么发不转?

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首先需要明确一点,乒乓球运动的全部技术中,发球是最不需要基本功做支撑的。 这是因为发球时,击球时间相对自由(对方回球的时间、方向、力量都不确定)且可以借力,对基本功的要求不高。

当然这不代表发球不用基本功。作为一门体育运动,不管是何种项目,要想在技术上取得成绩都需要基本功做铺垫。 比如你说的发不转球,它的基本要领就是借助上旋来给球增重,同时借助手的反弹力让球变得不那么转。 要做到这些,你的基本功需要做以下准备——

第一,良好的手腕控制能力以及手指触球感。这是保证你能有效利用手的反弹力的前提。 第二,合理的发力模式。旋转和加转是两种不同的发力方式,对腰部肌肉群的影响是不同的。如果腰部肌肉群不能适应这种不同方式的发力,很容易带来伤病。 第三,正确的节奏感。这一点看似与基本功无关,但实际上它取决于你前面的两个要素才能最终形成。因为只有当你具备前面两项基本功后,你才能通过练习形成对球的稳定感知,从而正确地启动发球的各个环节。

否则,要么你会因为无法掌握好发力节奏而总是出现“发死了”或者“发旋转了”的情况;要么你在遇到对手快速反击时会因为节奏被打乱而出现机会失误。 所以,只要题主能把上面三点基本功做好,自然就可以发出旋转效果不错的球了。

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1、引拍过直

不少爱好者在练习下旋球,常常在实际击球中,引拍依然过直。那么手臂在向下摩擦乒乓球之前,需要有一个拐弯的过程,在这个拐弯的过程中,球拍和球的接触点很难准确到位。

即使勉强打出一些转球,但是由于发力线路没有一条流畅的击球线路,导致击球的力量不足,旋转质量较差。所以,发下旋球引拍后,球拍是需要略微低于引拍位置,这样击球线路更加顺畅。

2、没有充分摩擦

发不转球的原理是球拍触球瞬间摩擦很小,甚至几乎没有摩擦。但是初学者刚刚接触不转球,很难掌握摩擦很小的技巧。如果你发的下旋球旋转质量很好,那就把摩擦稍微减小一点。减小摩擦的技巧,一个是减小球拍触球的击球时间。击球瞬间,拍面尽可能打开,球拍触球稍微高于球心。

3、发力线路不正确

发不转球的发力是向前下方摩擦发力,在触球的瞬间,大臂尽可能下沉,小臂和手腕向正下方发力。如果发力线路是向身体方向牵引,就会打出很多上旋球。另外,发不转球时一定要注意,大臂和小臂尽量夹紧,手腕内扣,用身体的力量带动小臂和手腕。这样击出去的球的落点会更近,这样也有利于发球的旋转。

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