乒乓球如何冲长胶技术？
首先，这个标题有问题，什么叫“冲”长胶技术 正确表述应该是，怎样打好长胶技术 对长胶技术的描述和评价应该包括如下几个方面： 1 控制 2 力量（速度） 3 旋转 4 弧线 5 稳定性 6 打法特征 在我看来以上六点中前四点是基础，后两点是更高一个层次的特征表现 就个人经验来说，打好长胶要从下面几点做起：)
1.了解自己的球拍，能清楚说出自己的特点。比如我的球拍是7层纯木底板+狂飙三套胶，海绵厚度为2.05mm。能够根据不同的来球快速变换击球位置与用力方式的人才是好球员(比如接发球时可以站得比较高并且脚是可以移动的。而不是死板地站在那里等球)；
2.熟悉基本的乒乓球基本理论。明白什么是动作定型、发力原理以及发力过程。知道如何发挥自己长处，弥补自己短处；
3.多思考多观察，总结他人经验并用于实践，形成自己的理念和技术体系。能灵活应用各种技巧和战术的人是高手。高手能举一反三，触类旁通，而新手只能生搬硬套；
4.持之以恒。没有人能够一下从菜鸟变成大师，都是积跬步以至千里。坚持练习，不断提高技术水平是我们的目标。每天抽时间练一个小时，坚持下去，你的技术一定会越来越成熟，水平也会越来越高。不要抱怨练球辛苦。如果辛苦是你现在要面对的问题，那么未来你将受益终生。