学跆拳道还是乒乓球？
两个都学不好吗，先报一下年龄，如果小的话建议跆拳道，有基础可以打品势、竞技，没基础可以打跆拳道武术（太极、跆拳道基本技术组合）。 如果是成年人，建议学乒乓球，这个运动对技术和体能要求不高，但很讲究配合和应变能力，能给自己带来乐趣的同时还能结交很多朋友。 如果喜欢技击，喜欢对抗，那就学跆拳道吧，跆拳道是奥运会正式比赛项目(拳击散打摔跤)之外唯一一个有实战项目的竞技体育，可以参加比赛也可以进行踢打训练提高自己的技战术水平。
如果你只是想锻炼身体增强抵抗力，那这两个都可以啊！我身体很差，去年上半年开始练跆拳道，身体渐渐变得强壮起来，现在夏天到了，我的皮肤晒得黑黝黝的，以前那种一捏一把的肉完全不见了，取而代之的是结实有力的肌肉(可能因为我从事计算机行业，经常久坐，身体素质很差，全身都是软绵绵的)；今年下半年开始打乒乓球，每次半小时左右，感觉身体反应灵敏了很多，动作也变得迅速多了(因为一直坐在电脑前，颈椎也不好，有些神经受到压迫，总是觉得浑身发麻，头疼眼花的)。
我喜欢跆拳道里用脚踢打的感觉，也喜欢乒乓球来回挥动球拍的动作，我觉得不管学哪个，关键在于自己是否真的喜欢，因为只有感兴趣才能坚持下来。而且要记住，无论学什么都要持之以恒，三天打鱼两天晒网是不行的，希望题主能够找到自己喜欢的运动并且坚持下去。