直拍正手怎么发力打乒乓球?
先放结果,直板正手近台快攻,2015年省运会男团冠军主力和2017年全运会团体第五名主力。 直拍正手的发力打法非常多,要具体问题具体分析,因为每一块肌肉群都有很多种发力的方式,同一块肌肉群的发力方式也可能不一样。 所以题主还是要把自己的实际情况跟广大知友分享一下,这样才能得到最有针对性的答案。
个人最擅长的直拍正手发大力是: 直拍正手拉加转(左推右拉开),这个需要比较强大的手腕力量、前臂力量和手指弹击能力; 还有就是直拍正手抢前冲(左推右攻),这种技术对脚步和腰部的稳定性要求很高,同时也有很强的爆发力要求。 再有就是直拍正手勾球,对手腕的灵活性要求很高。 其实每一个直拍选手都会有自己独特的发力方式,这也是决定一个直拍选手能否成为顶尖高手的很重要的因素之一。 所以如果题主能把自己所擅长打法跟大家一起分享的话那就最好了!这样大家才能给你有针对性的建议啊!