打乒乓球需要带护腕吗?

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打乒乓球是否需要佩戴护腕取决于几个因素,如打球方式、手腕力量、个人偏好等 1.对于反手击球更多、更激烈的人来说,戴护腕更有必要。由于反手的动作一般都比正手动作幅度大,力量足,因此更容易导致手腕受伤。

2.如果您的手腕力量弱,则建议佩戴护腕加强保护,避免在运动过程中因力量不足而导致损伤。

3.如果之前没有打过乒乓球,或者有一段时间没打了,最好还是戴上护腕,防止手部僵硬,适应运动时带来的冲击。

4.有些人就是喜欢佩戴护腕这种配饰,觉得戴着很cool,这完全取决于个人喜好。

我本人是特别喜欢打球的,不论是大神还是在街边的乒乓球友,只要一起打就会很开心。所以除了一些很重要的比赛和训练外,一般不会空手去。即使空手去也会用其他的道具来代替(比如用羽毛球拍),因为我实在受不了那种“赤手空拳”的感觉。因为对我而言,那是一种“裸奔”,总觉得这样不“酷”! 我认为不管是运动还是生活,最重要的是要让自己开心,所以能有一个让你开心的状态很重要。当然,也要确保自己处于一个安全的环境下。希望每个人都能找到让自己开心的事情,然后保持下去~

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