排球什么比赛?

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首先,我以一个排球队员的身份告诉你,排球运动是一项非常有意义的体育运动。 其次,我从两个方面来说明打排球的好处。 从运动员方面说,打排球可以使你拥有强健的体魄、优美的姿态和顽强的意志品质。

一、强健的体魄 参加任何一项运动都离不开健康有力的身体,而排球恰恰可以给你这样一个机会——长期、系统的参与排球的训练和比赛可以让你的身材比例更协调,肌肉更紧致而有力,身体素质也得到全面的提高。

二、优美的姿态 由于排球需要上下奔驰,全身上下都要用力,因此打排球能锻炼各个部位的肌肉群,也能纠正不良的姿势。打排球时,需要时刻注意自己的重心和姿态,因为一次失误就可能让你全身的肌肉受到严峻的考验哦!所以打排球可以让你的身姿更加挺拔! 三、顽强的意志力 经常打排球的人,遇到再大的挫折也不会轻易放弃,因为排球场上随时可能发生意外,需要你迅速调整心态,积极面对。在一次次跌落又再次站起来过程中,你的抗压能力也会逐渐得到加强。 除了运动员方面的优势,打排球还能够让你结交到很多志同道合的朋友,一起训练、一起比赛,共同迎接每一次挑战,建立深厚友谊的同时也培养了你团队的意识。 最后我想说的是,排球虽然是一份充满汗与泪的运动,但当你爱上它的时候,它会带给你无穷的快乐!

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