国内哪里有健体比赛？
现在的比赛很多，但是大体分类都是按照比赛项目来分的，比如拳击有奥运会、世博会等等，健美有全国锦标赛、亚洲锦标赛、世界锦标赛； 健体也是一样的，最具有代表性的就是全国总决赛和奥林匹亚先生选拔赛（简称OP），不过现在增加了新的赛事，比如去年开始的X-sport联赛，还有今年刚结束的力王大赛。
这些赛事大致可以分为两类，一类是业余运动员参加的，这一类赛事比较多，我列举一些： 这些赛事基本上每个月都有，每个省都会有自己的省运会，每年举行一次，获得前三名的选手可以代表自己省参加全国的比赛。
除了省运会以外还有很多其他的地方性赛事，比如我在南京的时候参加了金陵杯，在苏州参加过吴越精英赛，在上海参加过金熊猫杯等等，这种比赛的参赛选手水平参差不齐，有专业运动员也有健身爱好者，裁判的判罚尺度也可以说是有很大的随意性，很多时候就看评委个人喜好而定。如果你打算练健体并且希望能在比赛中取得好成绩的话，建议你去问问你们当地专业队教练的意见，他肯定会给你一些有针对性的训练建议，因为专业运动员参赛都是有专项体能训练保证的。
对于大部分非专业运动员来说，最好的参赛方式还是去了解一下各个项目的打分点在哪里，然后在自己练习的过程中注意加强。我在这几年的赛前集训中接触过很多这样的参赛选手，他们在训练过程中非常刻苦，有时候一个动作做不到位教练员可能会让他们反复做上百遍直到达标为止，他们也非常重视赛前营养，会在赛前几个月开始控制碳水化合物的摄入，增加蛋白质的比例，并会定期进行肌肉测试，根据测试结果调整以后的训练计划以及食谱。
有些较真的教练还会让参赛选手做一些心理训练，比如模拟赛场环境让选手们进行自我暗示——我是最强的，我最棒！ 当然了，所有的准备都是在做好充分热身之后进行的，任何可能导致受伤的练习都会被禁止。
最后我想说，无论什么比赛，能走到最后的就是最棒的，加油吧。