健美比赛身上涂什么油？
赛前准备过程中，运动员需要涂抹皮肤润滑剂。 什么是皮肤润滑剂呢？ 皮肤润滑剂（Cosmetics）是健美比赛中，运动员自身涂抹于皮肤表面的一种油脂性物质。它是由七种不同功效的精油与基础油相互融合而形成的。
这七种不同的精油分别是：甜没药(Myroxylon balsamum)、莱姆(Limonene)、薄荷(Menthol)、薰衣草(Lavandula angustifolia)、玫瑰(Rose canina)、天竺葵(Pelargonium graveolens)和丝柏(Cupressus sempervirens)。这些精油有的是对肌肉有放松效果，有的则能提高运动时的代谢率，从而有助于增加肌肉的蛋白质合成，减少脂肪的囤积。 除此以外，皮肤润滑剂还有隔绝微生物和抑制皮脂分泌的作用。
因为比赛过程中，选手们的汗水会浸湿内衣，身体又与器械等频繁接触，很容易造成细菌感染，如果使用了含有抑菌或者杀菌效果的精油，就可以起到不错的预防作用了！ 而皮肤润滑剂中最重要的成分，就是各种植物油脂了。它们犹如一层层轻薄的衣裤，被均匀覆盖在皮肤表面，既能提供滋养，还可以防止汗液侵蚀皮肤，影响美观。
那么，这七种花色的植物油是怎么发挥作用的呢？ 首先，我们需要知道体内的每一个细胞都遍布着感受器，称之为受体。当有外界的刺激物（如药物、营养素或应激源）与细胞上的特定受体结合后，就会启动相应的信号传递通路，最终形成一个连续的信号转导系统，将信息传到大脑。
这七个不同的精油成分进入体内后，就会分别作用于相关的受体，最终达到调节激素水平，刺激蛋白合成的目的。 所以，合理地使用皮肤润滑剂，对于促进恢复、增长肌肉以及保持身材都有着非常重要的意义！ 看到这里，你一定想知道，自己平常吃的一些食物，例如坚果、种子、豆类等是否也含有类似皮肤润滑剂的活性成分吧！ 其实，你的猜想是正确的。这些食品都含有大量的植物脂肪及植物油，而且含有的芳香物质能够滋润肌肤，并具有舒缓的作用。
但是，食品与药品是不同的，毕竟“毒药”是不能随便吃的~所以，想要通过调整饮食来增加皮肤润滑剂的含量，还需要慎重哦～