拳击比赛是真打吗？
职业拳击比赛都是真打，但是规则限制很大，有效击中才能得分；如果击打无效，即便把对方打出界外，也不会得分的(除非是出界后还有继续攻击的动作，比如勾拳扫踢)，而且除了倒地不起，不能使用抱腿等禁招。
虽然看起来每回合只有2分钟，但实际上双方互有攻守，很不容易。 业余拳击比赛也是真打，但比职业的规则更宽松一些。有效部位越多，得分机会越大。只要不是用头、肘、膝等身体任何部位去做进攻，一般都不会犯规——不过由于这些部位比较敏感，容易受伤，在实战中并不常用。
当然，无论什么规则的拳击比赛都有风险存在。所以，当自己技术能力和对手有一定差距的时候，采取一些策略性的做法，未必不是上选。 比如采用防打措施。这是指比赛中，当自身处于劣势时，为避免受伤，不去直接参与进攻与防守对抗，而是采用侧摆步、滑步等移位避开对方的打击。这样，虽然不能得到分数，但能有效保护自己和减少损失。
再如运用假动作配合步法移动，也能有效地欺骗对手，从而避其锋芒。 利用规则空子来避免和减轻自己的损伤也是一个明智的选择。例如，为了避免被对方的重拳轰击头部，可以主动用头去撞击对方的腰腹或者用头去顶开对方的双臂以摆脱其纠缠；又如在防守时，可以用下巴去猛击对方握紧的拳头，利用身体的冲量使对方失去重心或造成其身体不平衡，从而保护自己。这些都是允许的，也是必要的。因为搏击运动的本质就是战胜对手的同时最大限度地保护自己。如果没有了后者，前者也就失去了意义。