nba球员扣篮轻松吗？
不轻松，非常之辛苦！ 先放一个视频 这个视频是我一个朋友做的，他是这样描述的：“我蹲着把球举过头顶，然后站起来去接球，整个过程要使劲顶一下，才能把这个球扣进去……” 所以你可以想想，当你像他这样起跳，然后努力地把球扣进的时候，你的膝盖受到的冲击会有多严重…… 再放一张勇士队成员训练的照片，注意看克莱在训练中起跳后落地时的样子（图片源自网络） 你说这些NBA球员啊，真是累死我了…… 来，再放两个视频 这是昨天骑士对雷霆的比赛，乐福在禁区外一个腾空挂扣，把篮球扣进了框里； 而这是之前火箭和雄鹿的一场比赛，杰拉德-格林在右侧45度角突破上篮，在空中来个勾手，直接把球扣进了篮筐。（抱歉，找不到更清晰的了） 是不是很难想象，这些都是NBA球员能做的事情？其实啊，很多NBA球员都有非常好的身体素质，虽然看起来他们体型好像不是很壮硕的那种，但他们的力量非常大。
就拿詹姆斯来说吧，他的核心肌肉群是非常强大的，能够使他在空中进行强有力的对抗，所以即使36岁的老将詹姆斯依然可以在空中上演“追帽”的好戏，也能在快攻的时候一把抱起队友，完成爆扣。 我还记得姚明刚进入联盟时，面对奥尼尔的爆扣，也是直接给掀翻了…… 所以啊，别只看NBA球员们在场上潇洒地扣篮，这背后不知道蕴含了多少汗水与血泪啊…… 好不容易坚持到了最后一秒，抢断成功！ 然后一个箭步冲向对手，想也不想就灌篮……（不要问我为什么不想，问了就是我不知道）