职业球员赛前吃什么？
吃…啥呀？ 一般我们赛前就早餐一个烤面包片，配黄油、果酱和牛奶（咖啡）。
午餐在比赛前两个小时左右（大概十二点），会统一订餐，要什么肉啊鱼啊的，然后水果蔬菜沙拉之类的，米饭管够！然后赛前一个小时左右（十五点前），会喝下富含电解质的运动饮料，补充身体在热身运动损失的水分和电解质。
赛前半小时到四十分钟（各队时间可能不太一样），教练会让球员自由活动一下，做一些准备活动，避免伤病，同时再次确认参赛人员。 这时候，球员需要上厕所（……） 赛间休息的时候（一般十分钟左右），教练会让大家适当补充一些碳水化合物和蛋白质，以便能快速恢复消耗的能量并增加体能，通常就是饼干呀蛋糕呀啥的。
赛后补充碳水化合物和蛋白质，有助于肌肉修复和体能迅速得到补充。一般来说都是汤品为主，如浓豆浆、燕麦粥等，再配上包子、馒头、花卷一类的粗粮，补充能量的同时也易于肠胃蠕动，帮助消化。 有一些特殊的补剂，比如快速补给型维生素矿物质片等等，也是有的球队会准备的。不过这些都不是必须的了。 当然啦，还有一些特殊的食谱要根据个人情况来定，例如患有糖尿病的运动队员，就要控制碳水化合物的摄入。