nba球员食谱人和啤酒吗?

鄂宸穆鄂宸穆最佳答案最佳答案

以我为例吧,在CBA时每年夏天都会去美国特训,每次都是住同一个公寓,和一个美国大兄弟相熟。 我这个人喜欢尝试新食物,所以在美国训练和比赛期间会频繁的去尝试美国的各种美食(当然也是花钱的)。 比如说在训练期间,每天训练后我都会花30刀左右买些海鲜(三文鱼,大虾等等),沙拉,面包,水果等。晚上加餐还会吃汉堡或者披萨之类的。每天的伙食费大概就是在60-100刀之间(美金哦!)

在比赛中断时间里也会去餐厅吃东西,比如我去旧金山的时候顺便去了当地一家很火的火锅自助餐厅(价格也很感人,每人29.9一个半小时随便吃,海鲜,羊肉,蔬菜等等应有尽有),然后还去超市买了好多零食,果干之类。第二天在机场还在711店里买了个汉堡,几袋薯片。当然这些在NBA球员眼里都是小钱啦……

那么重点来了,很多回答都说NBA饮食严格,那我就奇了怪了,难道每个运动员的饮食都不严格控制吗? 任何职业体育运动,饮食都是非常重要的环节。因为营养不均衡导致的失利案例比比皆是。 就拿篮球来说,如果你饮食不合理,可能你在场上就能多消耗几百卡路里,这几百卡路里的能量差可能就是决定胜负的关键。 所以作为职业体育运动员,合理的营养计划是必修课程。NBA也不例外。

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