篮球怎么突破防守？
作为一个在球场上经常被人戳眼睛，但是依然热爱篮球的人说说我的理解。 首先分析突破被戳眼的原因：
1.运球时，由于对球的控制不到位、力度不够或者运球速度过快等原因导致手指、手腕缺乏对于球的把控力从而被捅掉；
2.传球时，由于判断失误，眼光没法像鹰眼一样敏锐地看到敌人的存在从而导致手被切断；
3.上篮和投篮时，由于力量不足、信心不够或发力方式错误等原因为阻止我进攻而对我进行有目标的“盯防”，比如对眼睛的“针砭”；
4.上篮和投篮时，由于力量足够、自信满满或者发力方式正确等原因可以轻松地越过阻碍在我面前的一切障碍物，这个时候别说戳眼了，可能直接就飞了（请参考艾弗森的迷之一）；
5.防守者具有侵略性，他/她可能会对你进行骚扰、逼抢甚至恶意犯规，这种时候最容易被捅到。
所以根据原因的不同可以分为以下几种解决方法：
1.增强对球的控制能力和力量，这个需要多练习，比如每天抽时间运球半小时，分不同难度进行训练（见上图），从易到难增加控球能力。同时可以练习一些高难度的上篮，增加自信心；
2.提高自己传球的能力，这个可以多看篮球比赛，观察明星球员是怎么运球的，多模仿；
3.加强上肢、腰腹力量和耐力素质的训练，这些训练最好有专业教练指导，以免出现伤害；
4.增强胆量和自信心，这个方法比较虚，需要不断练习和实践，比如在平时和同学打篮球时可以故意选择一些较难的投篮进行尝试并多加练习，增加成功率，慢慢积累自己的自信；
5.提高对抗能力，这个要多练，没办法。 想不被别人戳眼，最好的办法就是不让对方发现你准备要突破，也就是所谓的无解，让对方无从下手。当然，这个是需要你有足够的实力作为基础的。 最后希望题主早日解决这个问题。